Tipps & Tricks · Mahlzeitenplanung

Auf der veganen Einkaufsliste sollte eine B12-Strategie stehen

Statt sich auf „zufällig vegane“ Produkte zu verlassen, gehört eine verlässliche B12-Quelle in den Plan, etwa ein passend angereichertes Produkt oder ein mit Fachpersonen abgestimmtes Präparat.