Glossar · Mahlzeitenplanung
Bewusstes Essen
Die Praxis, die Aufmerksamkeit auf das Esserlebnis, Hunger, Sättigung und die Umstände zu richten.
Glossar · Mahlzeitenplanung
Die Praxis, die Aufmerksamkeit auf das Esserlebnis, Hunger, Sättigung und die Umstände zu richten.